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今日も一日おつかれさまです
毎日いろんなことに出会うけど
こころの天気はくもりのち晴れ♪
明日も笑顔でいたいから、ねー。

:*:・゜★゜’・:*:.。.:*:・’゜☆゜’・:*:.。.:*:・’゜★゜’・

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2018/08/28 Tue  12:11
残暑お見舞い申し上げますm(__)m

またまたご無沙汰いたしました。


FacebookもTwitterもLINEも繋がってない皆さま、

こんなにサボってもご訪問くださる心温かい皆さま、

ご安心ください、わたしは元気ですヾ(o´∀`o)ノ ←

いや、実は先週土曜日に

最高血圧 80 Σ( ̄□ ̄;)!!

最低血圧 41 Σ( ̄□ ̄;)!!Σ( ̄□ ̄;)!!

なんて、見たコトのない自己記録更新して

まるで土のう袋を背負ってるみたいに

全身が重くてだるくて「臨月か」って状態だったんですが

ナニゴトもなく無事に 出産しました 回復しました♡


170.jpg


留守したお詫びに「鳥取砂丘の入り口とわたし」

お元気そうでしょ?ヾ(@⌒ー⌒@)ノ



で、何気にちょこっと多忙なので

ご挨拶だけしてトンズラしまーす ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ




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2018/05/23 Wed  12:28
洗濯物が…

黒いモノが白くなる。

と、言われたぶんにはフムフム(´・_・`)

なんとなーく納得してしまいがちだけど。


「白いモノが汚れて黒くなったところが」

「お洗濯して汚れが落ちて白くなる」

ってわけじゃなく。


「黒いモノが白くなる」(・∀・)


黒いTシャツも

黒いトレーナーも

黒いパンツも

更には黒っぽいジーンズまでも


一部分のみ白くなる(ノД`)


20180523121325f21.jpeg



購入して3年目ちょい過ぎた洗濯機。

時々は洗濯槽のクリーンコースで

お手入れしていたわけだけど




内側だけで

槽の外側までは

やってなかった……



だって手順が面倒くさくて( ;∀;)


わたし1人で出来ないことが

槽の外側のお手入れ手順の中にある。


「バケツに入れた水を運んで捨てる」


ただそれだけのことが出来ないが故に

黒い衣類に白い汚れを付着させる_| ̄|○


ってか、あれ、たぶん槽の外側のどこかに

積もり積もってへばりついた柔軟剤よね。


ともかく今度の日曜日には

ダーリンの手を借りて洗濯槽の掃除です。



あぁ… 遊びに行きたいのに(/ _ ; )



2018/05/16 Wed  15:36
4月は調子よかったんだけどね

3月末のHALリハビリ入院中に

末弟・ダイゴローさんに言われました。

「どーせ退院したらまた放置するんでしょ?」


Σ( ̄□ ̄;)!!

Σ( ̄□ ̄;)!!Σ( ̄□ ̄;)!!

Σ( ̄□ ̄;)!!Σ( ̄□ ̄;)!!Σ( ̄□ ̄;)!!

す・・・するど過ぎる、我が弟((((;゚Д゚)))))))


まぁね

一ヶ月なんて、あっという間に過ぎちゃうもんですよ。

新入学のお子さんがいなくとも

結婚を控えた娘息子がいなくても

介護の必要なおじーちゃん・おばーちゃんがいなくても

朝昼晩と三食ごはん食べてる間に一日が終わり

調子よく4月を過ごしてるうちにもう5月(* ̄▽ ̄*)



で、今年は眩暈も頻発せずにいい感じだわ~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

とか、余裕かましてる矢先に



怒涛のめまいラッシュに見舞われています←現在進行形( ノД`)

先週は月曜日の朝から金曜日のお昼すぎまで寝て暮らし

土日とリハビリっぽく過ごしたのちに また月曜からのめまい3日目。

実はGW中も半分以上不調でグズグズな綱渡りの日々。



そんな中にも花は咲き(←え?)

心に残る時間があるわけで。


これだけアップしておきたいなぁと今日は頑張ってみたさ(〃▽〃)


2018クラス会


高校3年の頃に担任だった恩師の長寿を祝いながら

思いもよらない病に侵された級友(わたしではない・笑)を励ます有志の会


お座敷だろうが二階の宴会場だろうが雨だろうが雪だろうが

そういう場所なら臆せず行かんでか ヽ(≧∀≦)ノ

行ってみたら宴会場は一階でかなり安堵しました(笑)


この年齢になると、あっちでもこっちでも不調を訴える声でいっぱい。

そんな中でも80オーバーの恩師の、なんてお元気なことか♡

やっぱり、庭に生えてるウドを掘って食べるとかって生活が

元気の源なんじゃないのかなぁとしみじみ・・・・。



3年後、還暦のお祝い(わたしたちの)にもみんなで顔を合わせたいと

強く願っておひらきになりました。




さて、今夜の夕食作りに備えて

洗濯物をたたんでから少し昼寝しよう・・・・・・・。







2018/03/21 Wed  17:45
医療者からの反響

月刊誌『難病と在宅ケア』3月号に掲載された

「意識が変われば、体も変わる ーHAL医療用下肢タイプによる治療を体験してー」




発行直後のタイミングでの入院だったので

持参して、看護師さんにコピーしてもらって

( ウチのコピー機、B4サイズコピー不可なので

厚かましくもお願いしました ← 小声 )

看護師さんたちの休憩室に置いて

「良かったら読んでください〜」(*´∇`*)



リハビリ室では担当PTさんにコピーしてもらい

( ウチのコピー機 … 以下同文 )



病院内のどこかには、きっと雑誌はある。

でも日々のお仕事に追われて、

それでなくとも忙しいのに、

そのどこかから探して持ってきて

ページをめくって読んでください、なんて

わたし、とっても言えないので(´ー`)

思いっきり目に付きやすいようにして

目に触れて手にとってもらえるようにd( ̄  ̄)




で、おかげさまで ←えっ?誰の? (笑)

何人かの方から感想いただけたので

匿名でご報告させていただきます(・∀・)


【 PTさん 】

自分もHALの担当をする事があるけど

( わたしも前年お世話になりました )

患者さんがどんな風に感じながら

HAL治療を受けているのか、よく伝わった。

なかなか感想を聞く機会は少なくて、

治療後のアンケートだけではくみとれない

気持ちの動きがあるんだなぁと感じました。


【 病棟看護師さん 】

HAL治療を受ける患者さんたちを

それぞれ1ヶ月ほど病棟でサポートするけれど

その方たちがどんな気持ちでリハビリ室に行き

HALでの治療を受けて、

病棟に戻り身体を休める日々を過ごしているのか

改めて考える機会になりました。

分かっているつもりだったけど、

なんだか、こう、実感として得た気持ちです。

↑↑↑↑

この方、瞳をキラキラさせて、

こんなもんじゃないくらい(笑)

熱く熱く語ってくれました。

…バイタルチェックしながら(≧∀≦)



また医療研究会で生の発表を聴かれた先生は、

その後、HAL治療を患者に勧める際に

「はじめの数回は疲れが勝るかもしれない」

「タイミングが合うと軽く足を運べるそうだ」

などなど、体験談として伝えて下さってて。


別の先生は、自身もかつて患者だった立場から

医師の言葉や態度に理解のなさや不安感を抱き、

自分はきちんと患者さんと向き合って

いい加減な態度や言葉で接しないつもりだったが

もしかして、気付かないところで、

嫌な思いや辛い気持ちを抱かせたりしていないか、

もう一度改めて考える機会をもらいました、と。




そんな、何というか

大それたことをしでかした訳ではなくですね。


ただ、わたしという人間がHAL治療を受けた、

そこで感じたあれこれを声に出したってだけの

そしてそれを公の場に出していただく機会を得た

それだけのことなので…


「ありがとうございます」と

口を揃えて言われると



お尻がムズムズしてくるんですが(〃ω〃)





こちらこそ、いい経験をさせていただき

ありがとうございました(笑)





あっ!!

余談ですが



昨日、最後の1回を残した8回目HALで、


前年比30%プラスの新記録を更新しました!


そんで、今日はヘロヘロです〜〜 (_ _).。o○









2018/03/18 Sun  09:20
HAL便り ー6回目 終了ー

三寒四温を繰り返し

世の中どんどん季節が春へと向かう中で

わたしはいまだに常春の国・病棟暮らしで

こちらのHALとあんよの稽古の真っ最中です。


楽しくてさ〜(´∀`)

ついつい歩きながらお喋りしちゃうわけよ。

お喋りするのは気分が乗ってるってことで、

テンション上がって口元も緩むってことで、

途中休憩で立ち止まったら息があがってて

ハカハカしてる*注) のに気がついた2回目。


3回目からはお喋り控えめにして

らしくもなく真面目に集中した結果…


一昨日、金曜日の6回目にして

昨年のHAL装着最高記録を20%上回る

リハビリ時間内に720m歩行を達成〜〜!

\\\\٩( 'ω' )و //// うりゃりゃりゃ〜〜




もちろん個人差はあって、

スタート時点での歩行機能は人それぞれ。

720mは「わたし」にしか意味のない距離で

それが長いとか短いとかって話しじゃない。



ただ、進行するといわれる病気であって

去年よりも歩き方がヘタレてきてる自覚もあって

それなのに結果の数値が向上するというのは

そしてHAL装着時のギクシャクした感じが

昨年よりも大幅に減少してるっていうのは


わたしの脳が昨年の記憶を呼び覚まし

反復学習の結果として効果が表れてきたものか。


それともPTがHALコントロール技術の腕を上げ

わたしにフィットした調整が出来ているのか。


はたまたお喋り自粛の成果?ヽ(・∀・)



なんにしても身体は正直にお疲れモード。

昨日は一日中クラクラして

朝から夜までご飯食べる以外の時間は

ずーーーーーっと寝てました(-_-)zzz

眠れるもんなのねぇ……我ながら感心(笑)



残すところあと3回。

面白いのは昨年から引き続きのPTさん、

今回はやたら褒め言葉を駆使なさいます。

『難病と在宅ケア』に掲載されたレポート、

しっかり読んでくださったらしい(笑)


褒められて伸びるタイプですσ(・∀・)

あとは距離より丁寧な反復学習。

勉強は好きじゃなかったんだけど

たぶん褒めてもらえなかったせいかもなぁ〜





*注 )「ハカハカする」…息切れして苦しい様





2018/03/10 Sat  16:46
HALメモ ー3回目終了ー

HALですねぇ。

春だけに (もうイイって)。


リハビリ入院して10日目。

事前評価を経て、5日の月曜日から隔日で

久々にHALと足並み揃えて歩行訓練してます。


寒い季節ってこともあり

入院前はかなり歩くの大変で

「こんな状態でHALですかい」と

実はちょっと思ったりしてたわけですが。



病院って空調管理がしっかり行き届いてて

ありがたいことにすこぶる暖かい(・∀・)

インナーの上にTシャツ一枚で

窓の外に降る暴風雪を眺める世界。


すなわち気温による筋硬直は心配なしで

気持ち良く汗かきながらリハビリ出来てます。



「前回のHAL直後の状態で維持は出来てなく

どっちかといえば歩くの辛かったから

筋力も歩行能力も落ちてるかもしれないな」

そう思って臨んだわけですが。


拍子抜けするほどそんなこともなく(笑)

前回HALの2ヶ月後評価と比較しても

関節の可動域は変化なく

10m歩行するタイムも歩数も変わらず

片足立位時間は左右ともほぼ同じ

ただ、2分間歩行での距離だけは

前回より1割ほど短くなってましたが。


…が。


Σ( ̄。 ̄ノ)ノ えっ?! そんなもん??


と言うのが正直なところ(笑)

つまり、ただ、寒くて筋肉が強張って

動きがとれなくなってただけなのねぇ(´∀`*)

数値で確認できると、やっぱり安心♡


そして前回は、

最終日にテンション爆烈モードで打ち立てた

休憩入れながらでの600mって歩行記録を、



今回、なんと

なんと…な、なんと…

3回目にしてタイ記録を達成しちゃいました。



(=´∀`)人(´∀`=) ← 喜び合うわたしとPTさん



的な展開とは残念ながらいかず

「うん、前回のラストはこれくらいでしたね〜」

と、サラリと言われちゃったんだけど。



それってどーなの?

あと6回あるんだよ?

そして前回ほどの疲れを実感するわけでもなく

つまりガムシャラと言うよりはクールに

ボロ雑巾にならずに歩いてる状態なのよ?



そんなこと言われたら

わたしみたいな単純思考のお調子者は

けっこう自分に期待しちゃうけど……


良いのかなぁぁぁ ( ̄∀ ̄)




2018/03/03 Sat  13:31
楽しいひな祭り

リハビリ入院3日目です。

入院前日にお友達に貰った可愛い貝雛さま、

お連れしてお部屋に飾ってました♡

諸事情ございまして個室です。

差額なし、トイレもシャワーもなし。

ただ、周囲に気兼ねせずのんびり出来る

それだけでもありがたい個室です(笑)



窓枠に鎮座ましましていただいてた貝雛さま、

日々カスタマイズされて本日はこんな感じに、





台座のメガネケースの中にはお座布団を。

入院中にかぎ針編みレッスンしようと

あまり毛糸とかぎ針持参です(^-^)

…なにしに来てる?(≧∀≦)


今日は売店で折紙と接着剤を買ってきて

檜扇と笏をお持ちいただき更にそれらしく。


そしてなんちゃってボンボリ(床に直置き)

なんちゃって橙と橘(どこがだ?)


お雛様はいわば形代(カタシロ)と言い、

その身にかかる厄災を肩代わりするもの。

本来ならその形代としてのご用が済んだら、

然るべきところにお納めして供養するもの。




そう考えるとね。

こうして作るくらいのお雛様が

いたましくなくていいんでないべかなぁ。






とかって…貧乏人の強がりかしら( ̄▽ ̄;)






プロフィール

minako

Author:minako
:*:・゜★゜’・:*:.。☆.:*:・’

宮城県沿岸部の震災被災地で、元気に慎ましく暮らしている筋強直性ジストロフィーのメニエール持ち。
最近めっきり歩けなくなりましたが電動車椅子でお散歩しています。
冬場は基本、冬眠します(^o^)丿

お立ち寄りの際はお気軽にコメントくださいね ♡

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